Nährwerte und Kalorien (kcal) LOTAO Veggie Hack, Jackfruit und Erbsenprotein je 100 g
Näahrwerte je 100 g LOTAO Veggie Hack, Jackfruit und Erbsenprotein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
369,0
|
3,9
|
NA
|
8,0
|
NA
|
70,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LOTAO Veggie Hack, Jackfruit und Erbsenprotein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,8%
|
1,4%
|
11,9%
|
93,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,8%
|
1,1%
|
9,6%
|
74,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LOTAO Veggie Hack, Jackfruit und Erbsenprotein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.546 Kj |
|
| |
|
369 kcal |
|
| KH: |
3,9 g |
15,6 Kcal |
4,2% |
| Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
19,5% |
| Eiweiss |
70,4 g |
281,6 Kcal |
76,3% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LOTAO Veggie Hack, Jackfruit und Erbsenprotein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
