gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen je 600 g

g

Näahrwerte je 600 g LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
303,0 37,0 NA 47,0 NA 16,0 NA

Bedarfsdeckung je 600 g LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 13,8% 13,5% 70,1% 21,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 12,1% 10,8% 56,6% 17,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 600 g LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.269 Kj
303 kcal
KH: 37,0 g 148,0 Kcal 48,8%
Fett 47,0 g 423,0 Kcal 139,6%
Eiweiss 16,0 g 64,0 Kcal 21,1%
Punkte10,3
Brot­ein­heiten 3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen  : Verteilung der Brennwerte


LOGI Kürbissuppe mit Pistazien und Orangen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben