Nährwerte und Kalorien (kcal) Lomee Liptauer je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Lomee Liptauer
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
248,0
|
4,4
|
NA
|
22,0
|
NA
|
7,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lomee Liptauer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,3%
|
1,6%
|
32,8%
|
10,4%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,9%
|
1,3%
|
26,5%
|
8,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lomee Liptauer
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.026 Kj |
|
|
|
248 kcal |
|
KH: |
4,4 g |
17,6 Kcal |
7,1% |
Fett |
22,0 g |
198,0 Kcal |
79,8% |
Eiweiss |
7,8 g |
31,2 Kcal |
12,6% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lomee Liptauer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse