Nährwerte und Kalorien (kcal) LOOSE Harzerkäse, "Hausmacher mit Zwiebel" je 100 g
Produzent: Loose
Näahrwerte je 100 g LOOSE Harzerkäse, "Hausmacher mit Zwiebel"
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
112,0
|
0,1
|
NA
|
0,4
|
NA
|
27,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LOOSE Harzerkäse, "Hausmacher mit Zwiebel"
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,1%
|
0,0%
|
0,6%
|
36,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,5%
|
0,0%
|
0,5%
|
28,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LOOSE Harzerkäse, "Hausmacher mit Zwiebel"
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
472 Kj |
|
|
|
112 kcal |
|
KH: |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,4% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
3,2% |
Eiweiss |
27,2 g |
108,8 Kcal |
97,1% |
Punkte | 1,9 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LOOSE Harzerkäse, "Hausmacher mit Zwiebel" ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Loose
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben