Nährwerte und Kalorien (kcal) Louisiana Flusskrebs-Schwänze je 100 g
Produzent: Krone
Näahrwerte je 100 g Louisiana Flusskrebs-Schwänze
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
91,0
|
1,7
|
NA
|
0,9
|
NA
|
19,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Louisiana Flusskrebs-Schwänze
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,1%
|
0,6%
|
1,3%
|
25,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
0,5%
|
1,1%
|
20,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Louisiana Flusskrebs-Schwänze
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
385 Kj |
|
| |
|
91 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,8 Kcal |
7,5% |
| Fett |
0,9 g |
8,1 Kcal |
8,9% |
| Eiweiss |
19,0 g |
76,0 Kcal |
83,5% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Louisiana Flusskrebs-Schwänze ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Krone
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch,Schalentiere und Schnecken
