Nährwerte und Kalorien (kcal) Low Carb Feta Muffin je 83 g
Produzent: Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Näahrwerte je 83 g Low Carb Feta Muffin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
126,0
|
3,6
|
NA
|
6,6
|
NA
|
13,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 83 g Low Carb Feta Muffin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,7%
|
1,3%
|
9,9%
|
17,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,0%
|
1,0%
|
8,0%
|
13,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 83 g Low Carb Feta Muffin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
527 Kj |
|
| |
|
126 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
11,4% |
| Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
47,1% |
| Eiweiss |
13,0 g |
52,0 Kcal |
41,3% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Low Carb Feta Muffin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Erzeugnisse
