Nährwerte und Kalorien (kcal) Low Carb Mohnkuchen je 100 g
Produzent: Ketoforum
Näahrwerte je 100 g Low Carb Mohnkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
198,0
|
3,4
|
NA
|
14,9
|
NA
|
12,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Low Carb Mohnkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,0%
|
1,2%
|
22,3%
|
16,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,9%
|
1,0%
|
18,0%
|
13,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Low Carb Mohnkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
831 Kj |
|
| |
|
198 kcal |
|
| KH: |
3,4 g |
13,6 Kcal |
6,9% |
| Fett |
14,9 g |
134,5 Kcal |
67,9% |
| Eiweiss |
12,6 g |
50,3 Kcal |
25,4% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Low Carb Mohnkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ketoforum
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
