Nährwerte und Kalorien (kcal) Low Carb Protein Cheesecake AL je 100 g
Produzent: Selbst gemacht
Näahrwerte je 100 g Low Carb Protein Cheesecake AL
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
80,0
|
3,6
|
NA
|
1,0
|
NA
|
14,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Low Carb Protein Cheesecake AL
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,6%
|
1,3%
|
1,5%
|
18,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
1,0%
|
1,2%
|
15,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Low Carb Protein Cheesecake AL
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
334 Kj |
|
| |
|
80 kcal |
|
| KH: |
3,6 g |
14,4 Kcal |
18,0% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
11,2% |
| Eiweiss |
14,1 g |
56,4 Kcal |
70,5% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Low Carb Protein Cheesecake AL ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Selbst gemacht
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
