Nährwerte und Kalorien (kcal) Low Carb Sushi (á Rolle) je 1 Stück
Produzent: Lowcarbwelt
Näahrwerte je 1 Stück Low Carb Sushi (á Rolle)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
108,0
|
3,4
|
NA
|
4,8
|
NA
|
12,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Low Carb Sushi (á Rolle)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,9%
|
1,2%
|
7,2%
|
17,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,3%
|
1,0%
|
5,8%
|
13,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Low Carb Sushi (á Rolle)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
452 Kj |
|
| |
|
108 kcal |
|
| KH: |
3,4 g |
13,6 Kcal |
12,6% |
| Fett |
4,8 g |
43,2 Kcal |
40,0% |
| Eiweiss |
12,8 g |
51,2 Kcal |
47,4% |
| Punkte | 2,3 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Low Carb Sushi (á Rolle) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lowcarbwelt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
