Nährwerte und Kalorien (kcal) Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix) je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
241,0
|
30,0
|
NA
|
11,9
|
NA
|
3,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
10,9%
|
17,8%
|
4,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,6%
|
8,7%
|
14,3%
|
3,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.008 Kj |
|
| |
|
241 kcal |
|
| KH: |
30,0 g |
120,0 Kcal |
49,8% |
| Fett |
11,9 g |
107,1 Kcal |
44,4% |
| Eiweiss |
3,0 g |
12,0 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 5,3 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lütticher Zuckerwaffeln (Belgix) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
