Nährwerte und Kalorien (kcal) Lys Bleu je 100 g
Produzent: Fromagerie de Grieges
Näahrwerte je 100 g Lys Bleu
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
387,0
|
0,7
|
NA
|
36,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lys Bleu
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,6%
|
0,3%
|
53,7%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,5%
|
0,2%
|
43,4%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lys Bleu
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.618 Kj |
|
| |
|
387 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
0,7% |
| Fett |
36,0 g |
324,0 Kcal |
83,7% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
15,5% |
| Punkte | 10,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lys Bleu ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fromagerie de Grieges
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse (bst. Hersteller)
