Nährwerte und Kalorien (kcal) LYTTOS Schafskäse leicht je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g LYTTOS Schafskäse leicht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
162,0
|
0,4
|
NA
|
9,2
|
NA
|
19,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g LYTTOS Schafskäse leicht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,4%
|
0,1%
|
13,7%
|
25,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,5%
|
0,1%
|
11,1%
|
20,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g LYTTOS Schafskäse leicht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
678 Kj |
|
| |
|
162 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
1,0% |
| Fett |
9,2 g |
82,8 Kcal |
51,1% |
| Eiweiss |
19,3 g |
77,2 Kcal |
47,7% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
LYTTOS Schafskäse leicht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
