Nährwerte und Kalorien (kcal) M Classic Müesli Classic je 1 Stück
Produzent: Migros
Näahrwerte je 1 Stück M Classic Müesli Classic
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
226,0
|
27,0
|
NA
|
9,5
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück M Classic Müesli Classic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,3%
|
9,8%
|
14,2%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,0%
|
7,8%
|
11,4%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück M Classic Müesli Classic
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
948 Kj |
|
| |
|
226 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
47,8% |
| Fett |
9,5 g |
85,5 Kcal |
37,8% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
M Classic Müesli Classic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Migros
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein
