Nährwerte und Kalorien (kcal) M&M Mini-Pack je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück M&M Mini-Pack
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
201,0
|
22,4
|
NA
|
10,7
|
NA
|
3,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück M&M Mini-Pack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,1%
|
8,1%
|
16,0%
|
4,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,0%
|
6,5%
|
12,9%
|
3,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück M&M Mini-Pack
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
840 Kj |
|
| |
|
201 kcal |
|
| KH: |
22,4 g |
89,6 Kcal |
44,6% |
| Fett |
10,7 g |
96,3 Kcal |
47,9% |
| Eiweiss |
3,7 g |
14,8 Kcal |
7,4% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
1,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
M&M Mini-Pack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
