Nährwerte und Kalorien (kcal) m/s madagascan vanilla lakemead yoghurt je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück m/s madagascan vanilla lakemead yoghurt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
220,0
|
20,7
|
NA
|
13,1
|
NA
|
8,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück m/s madagascan vanilla lakemead yoghurt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,0%
|
7,5%
|
19,6%
|
11,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,8%
|
6,0%
|
15,8%
|
9,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück m/s madagascan vanilla lakemead yoghurt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
910 Kj |
|
| |
|
220 kcal |
|
| KH: |
20,7 g |
82,8 Kcal |
37,6% |
| Fett |
13,1 g |
117,9 Kcal |
53,6% |
| Eiweiss |
8,8 g |
35,2 Kcal |
16,0% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
m/s madagascan vanilla lakemead yoghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
