Nährwerte und Kalorien (kcal) m/s seafood selection je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück m/s seafood selection
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
454,0
|
36,3
|
NA
|
27,2
|
NA
|
15,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück m/s seafood selection
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,6%
|
13,2%
|
40,6%
|
21,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,2%
|
10,6%
|
32,8%
|
16,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück m/s seafood selection
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.898 Kj |
|
| |
|
454 kcal |
|
| KH: |
36,3 g |
145,2 Kcal |
32,0% |
| Fett |
27,2 g |
244,8 Kcal |
53,9% |
| Eiweiss |
15,9 g |
63,6 Kcal |
14,0% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
m/s seafood selection ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
