Nährwerte und Kalorien (kcal) Maasdammer je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Maasdammer
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
139,0
|
0,0
|
NA
|
10,8
|
NA
|
10,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Maasdammer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,3%
|
0,0%
|
16,1%
|
13,9%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,6%
|
0,0%
|
13,0%
|
11,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Maasdammer
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
577 Kj |
|
|
|
139 kcal |
|
KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Fett |
10,8 g |
97,2 Kcal |
69,9% |
Eiweiss |
10,4 g |
41,6 Kcal |
29,9% |
Punkte | 3,5 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maasdammer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse