Nährwerte und Kalorien (kcal) Macadamia-Nüsse je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Macadamia-Nüsse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
743,0
|
13,0
|
NA
|
73,0
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Macadamia-Nüsse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
33,8%
|
4,7%
|
109,0%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
29,7%
|
3,8%
|
88,0%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Macadamia-Nüsse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.109 Kj |
|
| |
|
743 kcal |
|
| KH: |
13,0 g |
52,0 Kcal |
7,0% |
| Fett |
73,0 g |
657,0 Kcal |
88,4% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
4,6% |
| Punkte | 20,5 |
|
| Broteinheiten |
1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Macadamia-Nüsse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
