Nährwerte und Kalorien (kcal) Madeleines je 100 g
Näahrwerte je 100 g Madeleines
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
419,0
|
62,5
|
NA
|
18,5
|
NA
|
0,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Madeleines
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
22,7%
|
27,6%
|
0,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
18,2%
|
22,3%
|
0,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Madeleines
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.754 Kj |
|
| |
|
419 kcal |
|
| KH: |
62,5 g |
250,0 Kcal |
59,7% |
| Fett |
18,5 g |
166,5 Kcal |
39,7% |
| Eiweiss |
0,6 g |
2,4 Kcal |
0,6% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Madeleines ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
