Nährwerte und Kalorien (kcal) Maggi Fix Kartoffel Gratin je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Maggi Fix Kartoffel Gratin
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
506,0
|
35,5
|
NA
|
38,6
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maggi Fix Kartoffel Gratin
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,0%
|
12,9%
|
57,6%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,2%
|
10,3%
|
46,5%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maggi Fix Kartoffel Gratin
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.102 Kj |
|
| |
|
506 kcal |
|
| KH: |
35,5 g |
142,0 Kcal |
28,1% |
| Fett |
38,6 g |
347,4 Kcal |
68,7% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
3,3% |
| Punkte | 12,7 |
|
| Broteinheiten |
3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maggi Fix Kartoffel Gratin ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
