Nährwerte und Kalorien (kcal) Maggi Fix Lasagne PULVER je 100 g
Näahrwerte je 100 g Maggi Fix Lasagne PULVER
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
288,0
|
52,2
|
NA
|
2,8
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maggi Fix Lasagne PULVER
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,1%
|
19,0%
|
4,2%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
15,2%
|
3,4%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maggi Fix Lasagne PULVER
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.219 Kj |
|
| |
|
288 kcal |
|
| KH: |
52,2 g |
208,8 Kcal |
72,5% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
8,8% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
16,4% |
| Punkte | 5,1 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maggi Fix Lasagne PULVER ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
