Nährwerte und Kalorien (kcal) Magnum Obstmischung Aldi 90 ml je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Magnum Obstmischung Aldi 90 ml
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
237,0
|
26,5
|
NA
|
13,6
|
NA
|
2,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Magnum Obstmischung Aldi 90 ml
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,8%
|
9,6%
|
20,3%
|
2,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,5%
|
7,7%
|
16,4%
|
2,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Magnum Obstmischung Aldi 90 ml
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
991 Kj |
|
| |
|
237 kcal |
|
| KH: |
26,5 g |
106,0 Kcal |
44,7% |
| Fett |
13,6 g |
122,4 Kcal |
51,6% |
| Eiweiss |
2,1 g |
8,4 Kcal |
3,5% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Magnum Obstmischung Aldi 90 ml ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
