Nährwerte und Kalorien (kcal) Mais-Minis Sour Cream & Onion je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Mais-Minis Sour Cream & Onion
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
393,0
|
77,0
|
NA
|
5,9
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mais-Minis Sour Cream & Onion
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,9%
|
28,0%
|
8,8%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
22,4%
|
7,1%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mais-Minis Sour Cream & Onion
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.646 Kj |
|
| |
|
393 kcal |
|
| KH: |
77,0 g |
308,0 Kcal |
78,4% |
| Fett |
5,9 g |
53,1 Kcal |
13,5% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 7,2 |
|
| Broteinheiten |
6,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mais-Minis Sour Cream & Onion ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
