Nährwerte und Kalorien (kcal) Maiskeks glutenfrei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Maiskeks glutenfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
439,0
|
67,1
|
NA
|
16,3
|
NA
|
5,5
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maiskeks glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,0%
|
24,4%
|
24,3%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,6%
|
19,5%
|
19,7%
|
5,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maiskeks glutenfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.839 Kj |
|
| |
|
439 kcal |
|
| KH: |
67,1 g |
268,5 Kcal |
61,2% |
| Fett |
16,3 g |
146,8 Kcal |
33,4% |
| Eiweiss |
5,5 g |
21,8 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maiskeks glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
