Nährwerte und Kalorien (kcal) maissnack je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g maissnack
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
489,0
|
61,9
|
NA
|
23,8
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g maissnack
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,2%
|
22,5%
|
35,5%
|
7,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,6%
|
18,0%
|
28,7%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g maissnack
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.049 Kj |
|
| |
|
489 kcal |
|
| KH: |
61,9 g |
247,6 Kcal |
50,6% |
| Fett |
23,8 g |
214,2 Kcal |
43,8% |
| Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 10,8 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
maissnack ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Snacks
