Nährwerte und Kalorien (kcal) Maiswaffeln je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Maiswaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
384,0
|
84,8
|
NA
|
0,8
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maiswaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
30,8%
|
1,2%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
24,7%
|
1,0%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maiswaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.608 Kj |
|
| |
|
384 kcal |
|
| KH: |
84,8 g |
339,2 Kcal |
88,3% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
1,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
8,3% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
7,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maiswaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
