Nährwerte und Kalorien (kcal) Maiswaffeln je 100 g
Produzent: Stengel GmbH Co. KG
Näahrwerte je 100 g Maiswaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
393,0
|
86,0
|
NA
|
1,6
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maiswaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,9%
|
31,3%
|
2,4%
|
10,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,7%
|
25,0%
|
1,9%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maiswaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.668 Kj |
|
| |
|
393 kcal |
|
| KH: |
86,0 g |
344,0 Kcal |
87,5% |
| Fett |
1,6 g |
14,4 Kcal |
3,7% |
| Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
8,0% |
| Punkte | 6,7 |
|
| Broteinheiten |
7,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maiswaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Stengel GmbH Co. KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
