Nährwerte und Kalorien (kcal) Maiswaffeln Zartbitter je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Maiswaffeln Zartbitter
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
475,0
|
57,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maiswaffeln Zartbitter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,6%
|
20,7%
|
34,3%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,0%
|
16,6%
|
27,7%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maiswaffeln Zartbitter
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.990 Kj |
|
| |
|
475 kcal |
|
| KH: |
57,0 g |
228,0 Kcal |
48,0% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
43,6% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maiswaffeln Zartbitter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
