gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandeldrink je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Mandeldrink

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
14,0 0,5 NA 1,2 NA 0,5 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Mandeldrink

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 0,6% 0,2% 1,8% 0,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 0,6% 0,1% 1,4% 0,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Mandeldrink  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Mandeldrink  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandeldrink

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 62 Kj
14 kcal
KH: 0,5 g 2,0 Kcal 14,3%
Fett 1,2 g 10,8 Kcal 77,1%
Eiweiss 0,5 g 2,0 Kcal 14,3%
Punkte0,4
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Mandeldrink  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Mandeldrink  : Verteilung der Brennwerte


Mandeldrink ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben