Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandeleis je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Mandeleis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
333,0
|
30,5
|
NA
|
21,6
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandeleis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,1%
|
11,1%
|
32,2%
|
5,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,3%
|
8,9%
|
26,0%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandeleis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.394 Kj |
|
| |
|
333 kcal |
|
| KH: |
30,5 g |
122,0 Kcal |
36,6% |
| Fett |
21,6 g |
194,4 Kcal |
58,4% |
| Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 8,0 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandeleis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
