Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelmehl, BIO GreenOrganic je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mandelmehl, BIO GreenOrganic
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
354,0
|
4,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
53,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelmehl, BIO GreenOrganic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
1,5%
|
20,9%
|
70,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
1,2%
|
16,9%
|
56,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelmehl, BIO GreenOrganic
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.482 Kj |
|
| |
|
354 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
4,5% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
35,6% |
| Eiweiss |
53,0 g |
212,0 Kcal |
59,9% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelmehl, BIO GreenOrganic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
