Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelmehl Klassik, entölt,L-Carb (netCB) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mandelmehl Klassik, entölt,L-Carb (netCB)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
419,0
|
4,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
48,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelmehl Klassik, entölt,L-Carb (netCB)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
1,5%
|
34,3%
|
64,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,8%
|
1,2%
|
27,7%
|
51,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelmehl Klassik, entölt,L-Carb (netCB)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.738 Kj |
|
| |
|
419 kcal |
|
| KH: |
4,0 g |
16,0 Kcal |
3,8% |
| Fett |
23,0 g |
207,0 Kcal |
49,4% |
| Eiweiss |
48,0 g |
192,0 Kcal |
45,8% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelmehl Klassik, entölt,L-Carb (netCB) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
