Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandeln gerieben a je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Mandeln gerieben a
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
622,0
|
7,0
|
NA
|
54,8
|
NA
|
20,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandeln gerieben a
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,3%
|
2,5%
|
81,8%
|
27,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
24,9%
|
2,0%
|
66,0%
|
21,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandeln gerieben a
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.525 Kj |
|
| |
|
622 kcal |
|
| KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
4,5% |
| Fett |
54,8 g |
493,2 Kcal |
79,3% |
| Eiweiss |
20,5 g |
82,0 Kcal |
13,2% |
| Punkte | 16,5 |
|
| Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandeln gerieben a ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
