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Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelsandtorte je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Mandelsandtorte

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
434,0 37,1 NA 28,3 NA 7,7 3,0

Bedarfsdeckung je 100 g Mandelsandtorte

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 19,7% 13,5% 42,3% 10,2%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 17,4% 10,8% 34,1% 8,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Mandelsandtorte  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Mandelsandtorte  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelsandtorte

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.817 Kj
434 kcal
KH: 37,1 g 148,6 Kcal 34,2%
Fett 28,3 g 255,0 Kcal 58,8%
Eiweiss 7,7 g 30,6 Kcal 7,1%
Punkte10,4
Brot­ein­heiten 3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Mandelsandtorte  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Mandelsandtorte  : Verteilung der Brennwerte


Mandelsandtorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten