Nährwerte und Kalorien (kcal) Mandelschmelz je 100 g
Produzent: Zwergenwiese
Näahrwerte je 100 g Mandelschmelz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
745,0
|
10,9
|
NA
|
75,1
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mandelschmelz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
33,9%
|
4,0%
|
112,1%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
29,8%
|
3,2%
|
90,5%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mandelschmelz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
3.073 Kj |
|
| |
|
745 kcal |
|
| KH: |
10,9 g |
43,6 Kcal |
5,9% |
| Fett |
75,1 g |
675,9 Kcal |
90,7% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
3,4% |
| Punkte | 20,8 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mandelschmelz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zwergenwiese
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vegetarische Brotaufstriche (bestimmte Hersteller)
