Nährwerte und Kalorien (kcal) Manti Sibirische Art (Blaue Tüte) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Manti Sibirische Art (Blaue Tüte)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
281,0
|
23,8
|
NA
|
14,5
|
NA
|
13,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Manti Sibirische Art (Blaue Tüte)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
8,7%
|
21,6%
|
18,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
6,9%
|
17,5%
|
14,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Manti Sibirische Art (Blaue Tüte)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.177 Kj |
|
| |
|
281 kcal |
|
| KH: |
23,8 g |
95,2 Kcal |
33,9% |
| Fett |
14,5 g |
130,5 Kcal |
46,4% |
| Eiweiss |
13,9 g |
55,6 Kcal |
19,8% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Manti Sibirische Art (Blaue Tüte) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
