Nährwerte und Kalorien (kcal) Marabou je 100 g
Produzent: Kraft
Näahrwerte je 100 g Marabou
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
546,0
|
58,5
|
NA
|
32,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Marabou
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,8%
|
21,3%
|
47,8%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,8%
|
17,0%
|
38,6%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Marabou
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.285 Kj |
|
| |
|
546 kcal |
|
| KH: |
58,5 g |
234,0 Kcal |
42,9% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
52,7% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,4% |
| Punkte | 12,7 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marabou ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kraft
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
