Nährwerte und Kalorien (kcal) Margarine zur gewerblichen Verarbeitung je 100 g
Näahrwerte je 100 g Margarine zur gewerblichen Verarbeitung
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
709,0
|
0,4
|
NA
|
80,0
|
NA
|
0,2
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Margarine zur gewerblichen Verarbeitung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
32,2%
|
0,1%
|
119,4%
|
0,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
28,4%
|
0,1%
|
96,4%
|
0,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Margarine zur gewerblichen Verarbeitung
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.970 Kj |
|
|
|
709 kcal |
|
KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,2% |
Fett |
80,0 g |
720,0 Kcal |
101,6% |
Eiweiss |
0,2 g |
0,8 Kcal |
0,1% |
Punkte | 20,7 |
|
Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Margarine zur gewerblichen Verarbeitung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Margarine