Nährwerte und Kalorien (kcal) Marmorkuchen je 1200 g
Näahrwerte je 1200 g Marmorkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
4.554,0
|
517,0
|
NA
|
230,0
|
NA
|
104,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1200 g Marmorkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
207,0%
|
188,0%
|
343,3%
|
138,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
182,2%
|
150,3%
|
277,1%
|
110,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1200 g Marmorkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
19.054 Kj |
|
| |
|
4.554 kcal |
|
| KH: |
517,0 g |
2.068,0 Kcal |
45,4% |
| Fett |
230,0 g |
2.070,0 Kcal |
45,5% |
| Eiweiss |
104,0 g |
416,0 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 101,5 |
|
| Broteinheiten |
43,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Marmorkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
