Nährwerte und Kalorien (kcal) Mascarino je 100 g
Produzent: Schärdinger
Näahrwerte je 100 g Mascarino
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
413,0
|
2,5
|
NA
|
43,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mascarino
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
0,9%
|
64,2%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
0,7%
|
51,8%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mascarino
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.702 Kj |
|
| |
|
413 kcal |
|
| KH: |
2,5 g |
10,0 Kcal |
2,4% |
| Fett |
43,0 g |
387,0 Kcal |
93,7% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 11,7 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mascarino ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schärdinger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
