Nährwerte und Kalorien (kcal) Massacra je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Massacra
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
134,0
|
33,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
0,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Massacra
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,1%
|
12,0%
|
0,0%
|
0,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,4%
|
9,6%
|
0,0%
|
0,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Massacra
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
561 Kj |
|
|
|
134 kcal |
|
KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
98,5% |
Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
Eiweiss |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,5% |
Punkte | 2,2 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Massacra ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel