Nährwerte und Kalorien (kcal) Maultaschen je 100 g
Produzent: Bürger
Näahrwerte je 100 g Maultaschen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
194,0
|
28,1
|
NA
|
5,5
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Maultaschen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,8%
|
10,2%
|
8,2%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,8%
|
8,2%
|
6,6%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Maultaschen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
819 Kj |
|
| |
|
194 kcal |
|
| KH: |
28,1 g |
112,4 Kcal |
57,9% |
| Fett |
5,5 g |
49,5 Kcal |
25,5% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
16,7% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Maultaschen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bürger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Teigwarenerzeugnisse
