Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise 50% (0) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mayonnaise 50% (0)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
349,0
|
3,9
|
NA
|
37,3
|
NA
|
1,0
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mayonnaise 50% (0)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,9%
|
1,4%
|
55,6%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
1,1%
|
44,9%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mayonnaise 50% (0)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.463 Kj |
|
| |
|
349 kcal |
|
| KH: |
3,9 g |
15,5 Kcal |
4,4% |
| Fett |
37,3 g |
335,5 Kcal |
96,1% |
| Eiweiss |
1,0 g |
3,9 Kcal |
1,1% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise 50% (0) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
