Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise gestreckt je 100 g
Näahrwerte je 100 g Mayonnaise gestreckt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
358,0
|
1,9
|
NA
|
39,1
|
NA
|
0,9
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Mayonnaise gestreckt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
0,7%
|
58,4%
|
1,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
0,6%
|
47,2%
|
0,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Mayonnaise gestreckt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.497 Kj |
|
| |
|
358 kcal |
|
| KH: |
1,9 g |
7,6 Kcal |
2,1% |
| Fett |
39,1 g |
352,3 Kcal |
98,4% |
| Eiweiss |
0,9 g |
3,5 Kcal |
1,0% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise gestreckt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Soßen
