Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise Light je 100 ml
Produzent: Devos Lemmens
Näahrwerte je 100 ml Mayonnaise Light
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
336,0
|
10,6
|
NA
|
32,1
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Mayonnaise Light
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,3%
|
3,9%
|
47,9%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
3,1%
|
38,7%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Mayonnaise Light
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.405 Kj |
|
| |
|
336 kcal |
|
| KH: |
10,6 g |
42,4 Kcal |
12,6% |
| Fett |
32,1 g |
288,9 Kcal |
86,0% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,4 Kcal |
1,3% |
| Punkte | 9,2 |
|
| Broteinheiten |
0,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise Light ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Devos Lemmens
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
