Nährwerte und Kalorien (kcal) Mayonnaise je 100 ml
Produzent: Thomy
Näahrwerte je 100 ml Mayonnaise
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
698,0
|
4,7
|
NA
|
75,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Mayonnaise
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
31,7%
|
1,7%
|
111,9%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
27,9%
|
1,4%
|
90,4%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Mayonnaise
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.920 Kj |
|
| |
|
698 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
18,8 Kcal |
2,7% |
| Fett |
75,0 g |
675,0 Kcal |
96,7% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
0,6% |
| Punkte | 20,0 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mayonnaise ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Thomy
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
