Nährwerte und Kalorien (kcal) McDouble (159 g) je 100 g
Produzent: Mc Donald's
Näahrwerte je 100 g McDouble (159 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
248,0
|
21,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g McDouble (159 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,3%
|
7,6%
|
16,4%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,9%
|
6,1%
|
13,3%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g McDouble (159 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.038 Kj |
|
| |
|
248 kcal |
|
| KH: |
21,0 g |
84,0 Kcal |
33,9% |
| Fett |
11,0 g |
99,0 Kcal |
39,9% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
24,2% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
McDouble (159 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donald's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
