Nährwerte und Kalorien (kcal) Mcdouble je 160 g
Produzent: Mc Donalds
Näahrwerte je 160 g Mcdouble
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
405,0
|
31,0
|
NA
|
20,0
|
NA
|
24,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 160 g Mcdouble
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,4%
|
11,3%
|
29,9%
|
32,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,2%
|
9,0%
|
24,1%
|
25,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 160 g Mcdouble
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.695 Kj |
|
| |
|
405 kcal |
|
| KH: |
31,0 g |
124,0 Kcal |
30,6% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
44,4% |
| Eiweiss |
24,0 g |
96,0 Kcal |
23,7% |
| Punkte | 9,0 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Mcdouble ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donalds
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood
