Nährwerte und Kalorien (kcal) McFlurry mit Smarties je 1 Stück
Produzent: Mc Donald's
Näahrwerte je 1 Stück McFlurry mit Smarties
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
415,0
|
63,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück McFlurry mit Smarties
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,9%
|
22,9%
|
20,9%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,6%
|
18,3%
|
16,9%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück McFlurry mit Smarties
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.738 Kj |
|
| |
|
415 kcal |
|
| KH: |
63,0 g |
252,0 Kcal |
60,7% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
30,4% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
8,7% |
| Punkte | 8,5 |
|
| Broteinheiten |
5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
McFlurry mit Smarties ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mc Donald's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
