Nährwerte und Kalorien (kcal) Meerrettich-Creme je 100 g
Näahrwerte je 100 g Meerrettich-Creme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
413,0
|
5,5
|
NA
|
42,0
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Meerrettich-Creme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,8%
|
2,0%
|
62,7%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,5%
|
1,6%
|
50,6%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Meerrettich-Creme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.702 Kj |
|
| |
|
413 kcal |
|
| KH: |
5,5 g |
22,0 Kcal |
5,3% |
| Fett |
42,0 g |
378,0 Kcal |
91,5% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
3,1% |
| Punkte | 11,6 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Meerrettich-Creme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
